Essays für die Seele

Ich treffe oft Menschen, die unter Angst vor Veränderungen im Leben und Angst davor, das zu verlieren, was sie besitzen, bis hin unter Todesangst leiden. Diese Art von Angst ist natürlich; es ist ein sehr tief verwurzelter Eindruck in unserer Erinnerung. Wir können Angst vor dem Tod auch bei kleinen Insekten beobachten. Die Tiere und Insekten sind von der Natur geführt. Wir Menschen aber haben Freiheit und Unterscheidungsvermögen – wir haben die Intelligenz für tiefere Erkenntnisse des Lebens. Solange wir uns unseres unsterblichen Wahren Selbstes nicht bewusst sind, identifizieren wir uns mit Körper, Denken, Qualifikation und verschiedenen Rollen im Leben. All dies verändert sich kontinuierlich und ist vergänglich und mit Angst und Schmerz verbunden.

Tief in uns wissen wir, dass wir diesen Körper oder irgendetwas auf dieser Welt nicht für immer festhalten können. Nachdem viele wiederholt Leiden und Schmerzen durchgemacht haben, möchten sie diese Ängste loslassen und suchen nach Befreiung davon und nach Freiheit. Die Fragen: ‘Wer bin ich? Bin ich der Körper oder die Seele?’ bringen einen direkter zu der Erkenntnis. Haben Sie jemals nachgedacht: Sie sagen immer „Mein Körper“ – also sind Sie nicht Ihr Körper, sondern be-sitzen bzw. bewohnen ihn nur.

Hierdurch können Angst und Stress durch regelmäßiges Üben von Meditation, Achtsamkeit und Yoga-Atmung minimiert oder sogar überwunden werden. Diese Übungen ermöglichen es Ihnen, Ihre Intuition (sechster Sinn) zu entdecken und ihr zu folgen. Auf diese Weise überschreiten Sie Ihre begrenzte Vorstellung von ihrer Persönlichkeit. Hierbei beginnen Sie, Ihren Geist, Ihr Wahres Selbst, zu erfahren, das immer frei von Tod und jeglicher Art von Leiden oder Schmerz ist. Es ist so eine große Freude, ein wiederholtes „Wow!“ – Erlebnis, alte Muster und alte Überzeugungen nach und nach fallenzulassen. Dies ist eine echte innere Revolution und Evolution.

April 2019, Basel

Vollkommene Gesundheit und dauerhaftes Glück nur durch äußere Mittel wie die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen sind nicht zu erreichen. Auch nicht durch Joggen oder Fitnessstudio oder allein durch materiellen Besitz und Reichtum. Perfekte Gesundheit und dauerhaftes Glück hängen stark von unsere Verbindung und unser Vertrauen zur eigenen inneren Wahrheit und unserer Haltung zum Leben ab.
Das Leben IST immer in der Gegenwart, im Hier und Jetzt. Die Wahl wäre, es von Augenblick zu Augenblick mit Freude zu durchschreiten oder in Vergangenheit oder Zukunft zu weilen! Das heisst, frei von Stress, inneren Blockaden und negativen Emotionen zu sein, um das Leben in seinem vollen Glanz in gegenwärtigen Augenblick zu leben. Vergangenheit loszulassen hilft in Gegenwart zu leben, es bringt eine strahlende innere Freude und das Verständnis, dass das Leben einfach ein Spiel in Raum und Zeit ist.

Das Leben ist wie der aufregendste Film, für den ich keine Eintrittskarte kaufen muss. Ich habe mein Ticket bereits gekauft, als ich mich entschieden habe, mich auf dieser Welt zu inkarnieren. Mit der Geburt hat das Spiel begonnen. Ich beobachte und entdecke das Spiel des Lebens; mein Verstand ist der größte Drehbuchautor und ich bin der Hauptdarsteller, der Held darin. Vieles kommt und geht dadurch, Herausforderungen und Meisterschaften, Gewinne und Verluste, Gelächter und Tränen, aber es gibt immer ein Happy End.

Dezember 2010, Grand Canarias